ABS ATTACK

Op werkdagen kun je vier keer per dag onder leiding van een fitnessinstructeur een kwartier buikspiertraining volgen. Tijdens dit kwartier komen de klassieke crunches en sit ups voorbij, maar ook stabilisatieoefeningen om dieper gelegen buikspieren te trainen.

Het buikspierkwartier is een perfecte aanvulling op een fitness- of cardiotraining of een van onze groepslessen.