• Header uithangbord

Nieuws

  • Workout by Yeremy

    Yeremy heeft een gloednieuwe workout voor je. Doe meteen even mee! Ga hier...

    Lees meer
  • Lesrooster vanaf 25 mei

    LESROOSTER vanaf maandag 25 mei (Klik hier voor het rooster tot en met 24 ...

    Lees meer
  • Full Body Workouts van Oscar en Mylano

    Vandaag hebben we twee nieuwe FULL BODY Workouts voor je. Dit keer van Oscar ...

    Lees meer
Meer nieuws

Derk Bos

Expertise

  • ‘Optimal Performance Training’
  • Flexibility Training
  • Balance/Core Training
  • Strenght/Power Training

Certifications/Degree

  • Fitness Institute of Australia (Sydney, Australia)
  • PT Certificate National Association of Sports Medicine (USA)

Motivation Derk Bos is al jaren actief op het gebied van fitness. Begonnen als hobby naast een high profile corporate baan, later als manager van verschillende fitness clubs en via opleidingen aan de FIA en NASM heeft Derk zich ontwikkeld tot gepassioneerd personal trainer. Zijn concept ‘Simply Effective’ is een resultaat van deze ervaringen en studie: een effectieve workout, gebaseerd op de principes van Optimal Performance Training waarbij wordt terug gegaan naar de basics. Een no-nonsense training waarbij flexibiliteit, balans, kracht en uithoudingsvermogen centraal staan en op een progressieve manier leiden tot het gewenste resultaat. Jouw resultaat! ‘It doesn’t have to be so difficult as long as it is Simply Effective..’ www.simply-effective.nl

Nieuws

  • Workout by Yeremy

    Yeremy heeft een gloednieuwe workout voor je. Doe meteen even mee! Ga hier...

    Lees meer
  • Lesrooster vanaf 25 mei

    LESROOSTER vanaf maandag 25 mei (Klik hier voor het rooster tot en met 24 ...

    Lees meer
  • Full Body Workouts van Oscar en Mylano

    Vandaag hebben we twee nieuwe FULL BODY Workouts voor je. Dit keer van Oscar ...

    Lees meer
Meer nieuws