• Header 1

Nieuws

  • King's night & King's day

    King’s night & King’s day at Splash 26th of April we are o...

    Lees meer
  • Body Reset Bij Splash Health Club

    Ga nu 10 weken de uitdaging aan met het Body Reset Project bij Splash Health ...

    Lees meer
  • Splash Health Club heeft een vernieuwde website

    Splash Health Club Amsterdam heeft een nieuwe website! Zo kunnen wij jou nog ...

    Lees meer
Meer nieuws

Bodypump

Krachtoefeningen in groepsverband én op motiverende muziek. Niet voor niets is het BodyPump-concept van Les Mills al jaren een van onze meest populaire groepslessen. BodyPump is namelijk veilig, simpel, supereffectief en ideaal voor wie wel krachttraining wil doen, maar niet in de fitnesszaal wil trainen. Alle spiergroepen worden getraind met de meest doeltreffende oefeningen uit de krachtruimte als squats, bankdrukken, deadlifts, dips en curls.

Kenmerkend voor BodyPump is het hoge aantal herhalingen dat je per oefening maakt. Hierdoor train je effectief behoud van spiermassa, toename van spierconditie en sluit je overmatige spiergroei uit.

 

Twijfel niet langer, vraag direct een gratis proefweek fitness aan! 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • King's night & King's day

    King’s night & King’s day at Splash 26th of April we are o...

    Lees meer
  • Body Reset Bij Splash Health Club

    Ga nu 10 weken de uitdaging aan met het Body Reset Project bij Splash Health ...

    Lees meer
  • Splash Health Club heeft een vernieuwde website

    Splash Health Club Amsterdam heeft een nieuwe website! Zo kunnen wij jou nog ...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.