• Header uithangbord

Nieuws

  • Verlengde lockdown

    *** English translation below *** Nu de lockdown is verlengd tot 9 februari b...

    Lees meer
  • Lockdown

    *** English translation below *** Zoals je waarschijnlijk hebt gehoord moe...

    Lees meer
  • Massage nodig? Tension Tamers bij Splash!

      Massage nodig? Need a massage? Tension Tamers! Tension Tamer...

    Lees meer
Meer nieuws

Freestyle pump

Alle spiergroepen worden getraind met de meest doeltreffende oefeningen uit de krachtruimte als squats, bankdrukken, deadlifts, dips en curls. Net even wat meer variatie en een eigen creatieve inbreng van onze docenten. Kenmerkend voor Pump is het hoge aantal herhalingen dat je per oefening maakt. Hierdoor train je effectief behoud van spiermassa, toename van spierconditie en sluit je overmatige spiergroei uit.

Nieuws

  • Verlengde lockdown

    *** English translation below *** Nu de lockdown is verlengd tot 9 februari b...

    Lees meer
  • Lockdown

    *** English translation below *** Zoals je waarschijnlijk hebt gehoord moe...

    Lees meer
  • Massage nodig? Tension Tamers bij Splash!

      Massage nodig? Need a massage? Tension Tamers! Tension Tamer...

    Lees meer
Meer nieuws