• Header uithangbord

Nieuws

  • Vanaf 1 juli weer open

    Splash opent 1 juli! Wij kunnen niet wachten om je weer te zien.  Zoals ...

    Lees meer
  • Workout by Yeremy

    Yeremy heeft een gloednieuwe workout voor je. Doe meteen even mee! Ga hier...

    Lees meer
  • Full Body Workouts van Oscar en Mylano

    Vandaag hebben we twee nieuwe FULL BODY Workouts voor je. Dit keer van Oscar ...

    Lees meer
Meer nieuws

Freestyle pump

Alle spiergroepen worden getraind met de meest doeltreffende oefeningen uit de krachtruimte als squats, bankdrukken, deadlifts, dips en curls. Net even wat meer variatie en een eigen creatieve inbreng van onze docenten. Kenmerkend voor Pump is het hoge aantal herhalingen dat je per oefening maakt. Hierdoor train je effectief behoud van spiermassa, toename van spierconditie en sluit je overmatige spiergroei uit.

Nieuws

  • Vanaf 1 juli weer open

    Splash opent 1 juli! Wij kunnen niet wachten om je weer te zien.  Zoals ...

    Lees meer
  • Workout by Yeremy

    Yeremy heeft een gloednieuwe workout voor je. Doe meteen even mee! Ga hier...

    Lees meer
  • Full Body Workouts van Oscar en Mylano

    Vandaag hebben we twee nieuwe FULL BODY Workouts voor je. Dit keer van Oscar ...

    Lees meer
Meer nieuws