• Header 1

Nieuws

  • Vacature bar/balieteam

    Wij zijn op zoek naar nieuwe medewerkers voor ons bar / balie team!

    Lees meer
  • Transformatie Plan

    Start nu met het 6-Weken Transformatie Plan en reken af met je oude gewoontes!

    Lees meer
  • Bye Bye Belly!

    Start nu met het Bye Bye Belly 10-Weken Plan en verlies hardnekkig buikvet op de lange termijn!

    Lees meer
Meer nieuws

Pilates

De concepten en methodes van Joseph H. Pilates dateren uit het begin van de vorige eeuw, maar blijken nog steeds actueel. De bewegingsleer beslaat een heel systeem van mat oefeningen, waarbij concentratie, beheersing, ademhaling, vloeiende bewegingen en precisie centraal staan.

Tijdens Pilates span je continu je core-spieren (natuurlijk korset van buik-, rug- en heupspieren) aan, waardoor deze ijzersterk worden. Resultaat: een betere lichaamshouding en bewegingspatroon, een hogere belastbaarheid, minder lage rug- en schouderklachten, verbetering van sportprestaties en bewegingen in het dagelijks leven.

 

Twijfel niet langer, vraag direct een gratis proefweek fitness aan! 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Vacature bar/balieteam

    Wij zijn op zoek naar nieuwe medewerkers voor ons bar / balie team!

    Lees meer
  • Transformatie Plan

    Start nu met het 6-Weken Transformatie Plan en reken af met je oude gewoontes!

    Lees meer
  • Bye Bye Belly!

    Start nu met het Bye Bye Belly 10-Weken Plan en verlies hardnekkig buikvet op de lange termijn!

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.