• Header 1

Nieuws

  • Start met Boksen bij Splash Health Club

    Ga nu 12 weken de uitdaging aan met het Boxing Project bij Splash Health Club...

    Lees meer
  • Splash Health Club heeft een vernieuwde website

    Splash Health Club Amsterdam heeft een nieuwe website! Zo kunnen wij jou nog ...

    Lees meer
  • Probeer Splash Health Club nu een week gratis!

    Probeer Splash Health Club Amsterdam nu met een gratis proefweek fitness...

    Lees meer
Meer nieuws

Yoga

Op zoek naar fysieke inspanning én innerlijke rust? Yoga is een manier om je bewuster te worden van je lichaam en rust te creëren in de gedachtestroom die soms door je hoofd raast. De praktijk en wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat yoga en meditatie kan helpen bij o.a. het verlichten van rugklachten, stress en vermoeidheidsklachten. Daarbij geeft yoga je een flinke dosis positieve energie. Yoga leert je te focussen op innerlijke balans, rust en zelfrealisatie.

Bij Splash hebben we vier verschillende vormen yoga op het lesrooster staan, namelijk:

Basic Yoga – Tijdens deze les wordt tijd en aandacht geïnvesteerd in het aanleren van de basisprincipes van yoga.

Yoga Flow (Strong) – Yoga als een serie vloeiend in elkaar overlopende yogaposes. Je leert hoe je je ademhaling synchroniseert met je bewegingen en krijgt inzicht in de spirituele betekenis van yoga.

Yoga Flow & All levels Yoga – Leer hoe je met uiterste precisie de yogaposes uitvoert. Een les met aandacht voor ieder detail waarmee je je yogabeoefening verder verfijnt.

 

Twijfel niet langer, vraag direct een gratis proefweek fitness aan! 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Start met Boksen bij Splash Health Club

    Ga nu 12 weken de uitdaging aan met het Boxing Project bij Splash Health Club...

    Lees meer
  • Splash Health Club heeft een vernieuwde website

    Splash Health Club Amsterdam heeft een nieuwe website! Zo kunnen wij jou nog ...

    Lees meer
  • Probeer Splash Health Club nu een week gratis!

    Probeer Splash Health Club Amsterdam nu met een gratis proefweek fitness...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.